ALERTA SANITARIA: CASOS DE REFLUJO E INTOXICACIONES AUMENTAN HASTA UN 30% POR EXCESOS EN FESTIVIDADES DECEMBRINAS
Redacción Macronews.- El incremento en la frecuencia de convivios, posadas y cenas durante el cierre de 2025 ha generado una alerta entre especialistas de la salud debido al repunte de trastornos gastrointestinales. De acuerdo con el gastroenterólogo Francisco Lajud Barquín, la ingesta desmedida de alimentos y bebidas alcohólicas en esta temporada eleva drásticamente la incidencia de diagnósticos por reflujo gastroesofágico, distensión abdominal y cuadros de diarrea aguda. El especialista advirtió que las consultas médicas por dolor abdominal y ardor retroesternal se intensifican durante la segunda quincena de diciembre, afectando tanto a personas sanas como a pacientes con padecimientos crónicos.
Riesgos de la automedicación y complicaciones crónicas
Uno de los mayores riesgos identificados es la normalización de la automedicación con fármacos de «rescate». El doctor Lajud Barquín señaló que es común recibir pacientes que han postergado la atención profesional entre tres y cuatro semanas, ocultando síntomas con medicamentos de venta libre. Esta práctica no solo retrasa un diagnóstico adecuado, sino que puede agravar condiciones preexistentes. Las estadísticas médicas sugieren que los atracones constantes pueden descompensar de manera crítica a pacientes con diabetes o hipertensión, además de exacerbar el síndrome de intestino irritable o desencadenar dispepsia funcional.
Para mitigar estas complicaciones, las autoridades sanitarias recomiendan adoptar una disciplina alimentaria incluso durante los festejos. Entre las medidas clave destacan: dedicar un mínimo de 20 a 30 minutos para ingerir los alimentos, priorizar el consumo de fibra y proteínas sobre las grasas saturadas, y mantener una hidratación rigurosa. El especialista subrayó que, si bien un exceso esporádico no causa daños permanentes, convertir el consumo desmedido en un hábito diario durante el mes de diciembre puede dejar secuelas digestivas a largo plazo.
