Redacción Macronews.- Ante el incremento de las temperaturas en Quintana Roo, que han alcanzado valores de hasta 34 grados Celsius, autoridades y especialistas emitieron una serie de recomendaciones para prevenir golpes de calor y otros riesgos asociados a la exposición prolongada al sol, especialmente en zonas turísticas y de alta afluencia como Cancún.
De acuerdo con los reportes meteorológicos, el estado atraviesa una etapa de intenso calor con sensaciones térmicas que pueden superar los valores registrados, debido a la humedad característica de la región. Este fenómeno incrementa el riesgo de deshidratación, agotamiento físico y afectaciones en la salud, particularmente entre niños, adultos mayores y personas que realizan actividades al aire libre.
Las autoridades sanitarias recomiendan mantenerse hidratado de forma constante, evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y 16:00 horas, utilizar ropa ligera de colores claros y aplicar protector solar de alto factor. Asimismo, se exhorta a la población a buscar espacios con sombra o ventilación adecuada durante las horas de mayor radiación.
En el caso de trabajadores del sector turístico y servicios al aire libre, se sugiere programar pausas frecuentes para descanso e hidratación, además de monitorear signos de alarma como mareos, dolor de cabeza, náuseas o confusión, los cuales podrían indicar un golpe de calor.
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Protección Civil ha reiterado que, ante cualquier síntoma grave, es necesario acudir de inmediato a servicios médicos y evitar la automedicación. También se mantiene el llamado a extremar precauciones en playas y zonas abiertas, donde la exposición solar es más intensa.
