Redacción Macronews por Renan Moguel.- Quintana Roo y todo México atraviesan una ola de calor sin precedentes, con temperaturas que alcanzan hasta 45 grados en algunas zonas. Las altas temperaturas, que se prevé continuarán durante el resto de la primavera y hacia el verano, representan un riesgo que no debe tomarse a la ligera.
De acuerdo con el Foro Económico Mundial, el Reporte Global de Riesgos 2024 indica que los climas extremos son considerados el principal riesgo global hacia 2024, afectando al 66% de la población mundial. Según Unicef, las olas de calor son fenómenos meteorológicos provocados por el cambio climático, ya que el exceso de gases de efecto invernadero atrapa el aire caliente en la atmósfera, aumentando la intensidad de la temperatura en la superficie de la tierra.
Estos eventos no solo son incómodos, sino que representan un grave riesgo para grupos vulnerables como bebés, niños pequeños, mujeres embarazadas y personas mayores. Sin las debidas precauciones, el calor extremo puede resultar en golpes de calor y graves daños a la salud.
Con las actuales olas de calor en diversas regiones y la anticipación de un verano particularmente intenso en Quintana Roo, Protección Civil emite las siguientes recomendaciones cruciales de prevención y protección para las familias:
Mantener un botiquín de emergencia: Asegúrese de tener sobres de sales de rehidratación oral (SRO), un termómetro, botellas de agua y toallas o paños de refrigeración húmeda. Un ventilador o nebulizador portátil también puede ser de gran ayuda.
Instalar sistemas de programación: Considere instalar sistemas que puedan programar el funcionamiento de persianas y sistemas de aire acondicionado basándose en la temperatura y la hora del día.
Vestir con protección UV: Además de usar ropa ligera y holgada, opte por prendas con protección UV. Este tipo de ropa está especialmente diseñada para bloquear los rayos ultravioleta y es ideal para proteger la piel durante largas exposiciones al sol.
Seguros de salud y emergencias adaptados a climas extremos: Es crucial contar con un seguro que incluya pólizas adaptadas a las necesidades emergentes debido al cambio climático, como cobertura para enfermedades causadas por el calor y servicios de asistencia médica rápida en caso de emergencias relacionadas con el calor. Estar preparados con un seguro adecuado puede ofrecer tranquilidad y protección financiera en casos de hospitalización o tratamientos médicos urgentes.
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Limitar la exposición al sol e hidratarse: Evite salir durante las horas más calurosas del día. Si debe salir, use protector solar y busque sombra o utilice sombrillas y sombreros para protegerse del sol. Es muy relevante beber agua regularmente, incluso sin sentir sed.
Estas recomendaciones son esenciales para protegerse y proteger a su familia durante las olas de calor y evitar graves problemas de salud.
