Inspírate

¿Dolor en el cuello?, estos ejercicios te ayudarán a aliviarlo pues relajan las cervicales, recuerda que muchas veces este malestar puede ser causado por mala postura, así que, ya que los realices procura optar por...

Que “somos lo que comemos” ya es sabido por todos. Ahora, cada vez más, se conoce el impacto de la alimentación en órganos tan sensibles como el cerebro, que tiene una relación directa...

CIUDAD DE MÉXICO. Cuando hablamos de salud seguramente piensas en algún dolor físico. Sin embargo, existe otro tipo de malestares que son igual de importantes y están relacionados con nuestra...

CIUDAD DE MÉXICO. Todas las personas desean que acabe el 2020 y confían en que el siguiente año será muchísimo mejor en todos los sentidos. Para recibir al 2021 muchos...

Cancún Qroo: En entrevista con la licenciada en educación,  Gabriela Garza Servín,  Apasionada por la salud, la filosofía y la transformación social que promueva cambios de actitudes para el bienestar...

Saber cuándo retroceder también es un ejercicio de sabiduría. A veces, desde esa posición más discreta tenemos mejores perspectivas y vemos las cosas con mayor claridad y calma interna. Solo...

Más allá de las reglas impuestas, está la responsabilidad de cada uno para contener el número de infecciones. Ahora más que nunca, sentido común y autoconciencia, ahora más que nunca,...

En ocasiones, la vida parece un caballo ingobernable que amenaza con tirarnos. Es entonces cuando la resiliencia entra en juego: bien para volvernos a subir o para que no nos...

Tu historia personal se escribe también con la tinta de cada emoción sentida, con cada miedo superado, con cada instante de felicidad que ha dejado huella permanente en tu mente...

Si has estado metido de lleno en el voraz remolino de una relación de pareja tóxica seguro que entenderás lo que vamos a compartir en este artículo. Antes de nada,...