Inspírate

En su libro “La conexión cósmica”, el maestro Carl Sagan nos explicó que los seres humanos estamos hechos de una materia extraordinaria: polvo de estrellas. En nuestro ADN se halla la misma fibra con la...

Las personas, como las estrellas, también nos transformamos a partir del caos, de esa conjunción de fuerzas donde no hay que perder el valor o la confianza en que tarde...

La persona antifrágil avanza con seguridad en medio de las dificultades. No teme la incertidumbre porque ya ha aprendido de la adversidad y sabe cómo florecer en medio del caos....

Elegimos una película y nos disponemos a disfrutarla, a ocupar unas horas y a entretener nuestra mente. Sin embargo, estamos haciendo mucho más: estamos explorando vías para canalizar nuestros sentimientos...

La crisis del coronavirus cuestiona nuestra relación con la naturaleza y nos sitúa ante el espejo. Es momento de preguntarnos dónde estamos, a dónde íbamos y a dónde queremos llegar....

Durante estos días de confinamiento muchas personas están redescubriendo el placer de cultivar, de ver crecer esquejes en pequeños semilleros. Cuidar de esas plantas y ver cómo nos ofrecen frutos...

Hay un punto de inflexión en nuestras vidas. Es ese en que el destino te pone a prueba y se enciende el núcleo interno donde residen tus fortalezas. A partir...

La clave para reparar una comunicación rota con otra persona es el deseo honesto de hacerlo. Si es así, lo que sigue es armarte de paciencia, ser muy constante y...

Podemos ser nuestro mayor aliado o nuestro mayor enemigo; sobre todo si damos pábulo a todos nuestros pensamientos automáticos y mantenemos con nosotros una charla interior negativa   ¿Has observado...

Cuando nos hallamos ante una situación incómoda, tendemos a reaccionar siguiendo nuestros impulsos. Sin embargo, si aprendemos a conversar con nuestra mente, lograremos descubrir qué nos hace pensar y sentirnos...