El sexo representa una necesidad biológica para el ser humano, pero no sólo eso, sino también una de las prácticas más placenteras. Cada persona disfruta de su sexualidad de forma distinta y en materia de sexo todo está permitido siempre y cuando la otra persona esté de acuerdo. Sin embargo, existen muchos recursos que podemos aprovechar para potenciar nuestro placer durante el sexo.
A continuación te presentamos 5 técnicas para disfrutar más el sexo:
1. Masturbación
Si lo que quieres es disfrutar de tu sexualidad al máximo y deshacerte de toda clase de tabús y prejuicios, lo mejor que puedes hacer es explorar tu propio cuerpo y aprender a autoerotizarte para conocer qué es lo que te lleva al clímax. De acuerdo con el sexólogo argentino Adrian Hellen aprender a estimularte sola permitirá trazar el mapa de tu placer, a través del cual alcanzarás más y mejores orgasmos.
2. Utiliza juguetes sexuales
Especialistas afirman que el uso de juguetes sexuales es una gran alternativa para mantener viva la pasión en las relaciones sexuales y evitar la monotonía.
3. Consume más vegetales
De acuerdo con investigadores británicos, los vegetarianos tienen una vida sexual más activa, ya que los fitoestrógenos, se encuentran contenidos en la mayoría de las plantas.
4. Haz ejercicio
Según el doctor Omer Faruk, de la Universidad Faith de Turquía, hacer ejercicio de forma regular mejora el flujo sanguíneo hacia tu clítoris, lo que podría potenciar tu capacidad de sentir placer.
FUENTE: STARMEDIA
