Es sabido que ciertos hábitos pueden frenar el envejecimiento como dormir bien, seguir una dieta balanceada, hacer ejercicio, no fumar, etc., pero la inteligencia también juega un papel importante para que seas una de esas personas “traga años”.
De acuerdo con un estudio publicado por he British Psychologist Society y llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Montpellier (Francia), la Universidad Estatal de Florida (Estados Unidos), la Universidad Bielefeld (Alemania) y la Universidad de Lyon (Francia) afirma que las personas inteligentes logran envejecer más despacio.
Dicha investigación está basada en los resultados obtenidos en 4 mil 494 voluntarios, cuya información fue recompilada del Estudio Longitudinal de Wisconsin. Los datos de su coeficiente intelectual son de 1957, año en que los participantes cursaban la secundaria.
También fueron analizados su nivel de educación, cognición, personalidad y estado de salud en general durante el 92 y 93.
Finalmente, su edad subjetiva se obtuvo en el 2011, cuando tenían 70 años.
La conclusión a la que llegaron los investigadores es que ser más inteligente durante la juventud eleva la probabilidad de tener una edad subjetiva más joven cuando se es adulto mayor.
Aquellas personas que son más inteligentes a los 20 suelen sentirse más jóvenes y vitales al cumplir 70 años, y están abiertos a tener experiencias nuevas y divertidas que a su vez, mejoran su salud mental.
Lo anterior tiene que ver con la llamada edad subjetiva: te ves como te sientes.
Así que si no quieres aparentar ser más viejo de lo que eres ponte a estudiar, aprende cosas nuevas y ábrete a nuevas experiencias.
FUENTE: Quinta Fuerza
