Inspírate

Nuestro valor relacional es una variable que tenemos en cuenta en muchas de nuestras actuaciones. Por noma, para nosotros supone un refuerzo tener la sensación de que lo aumentamos e...

Seguro que te suena la necesidad de sentir la aprobación de los demás. ¿Sabes cuánto esfuerzo requiere eso? Si la búsqueda de aprobación se ha convertido en algo indispensable y fundamental en...

En la vida solemos querer más de todo y eso hasta cierto punto es un impulso para conseguir lo que deseamos. Las expectativas son subjetivas y parciales, y no hay que...

Una vez aprendemos a montar en bici, ya no se nos olvida. La razón por la que nuestro cerebro automatiza determinados procedimientos, y en cambio, decide llevar otros al olvido,...

Educar no es tarea sencilla. No venidos con un manual debajo del brazo que nos diga cómo ser padres, pero a cambio sí que existen en el mercado libros de...

Hay quien oye, pero no escucha. Hablamos de personas que solo tienen en cuenta sus puntos de vista, no mostrando voluntad ni interés por entender otros. En este artículo profundizamos...

Comer bien también es sinónimo de salud y repercute en el cerebro. El ánimo, la memoria y la capacidad cognitiva están determinados por cómo nos nutrimos. El cerebro es un...

Todos tenemos algún tipo de relación con la culpa, consciente o secreta, que influye en cómo nos relacionamos con nosotros o con los demás. ace tiempo conocimos a un hombre...

Enamorada de un amigo. ¿Cómo aprendo a escuchar? Todos opinan sobre mi hija Estoy enamorada de un amigo Hace dos años empecé a salir con un compañero de trabajo, aunque...

Esta emoción tiene cierta utilidad para regular las relaciones sociales, pero su exceso nos inhabilita, nos hace sufrir y mina nuestra autoestima. os avergonzamos cuando nos encontramos en inferioridad frente...