Categoría: Salud y Ejercicio

Trabajar horas extra afecta más a tu salud de lo que te imaginas

Mientras que a algunas personas puede motivarles la idea de trabajar horas extra para tener algo de dinero inesperado, a largo plazo puede tener ciertas consecuencias negativas en el cuerpo que a la larga pueden llegar hasta a matarte.   Parece exagerado pero escucha a tu cuerpo: las horas extras pueden ser una carga para tu salud y calidad de vida, ya que no sólo afectan tus funciones sino que además, con el tiempo pueden provocar problemas emocionales y psicológicos que te dejan agotado y dispuesta a renunciar

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Conoce siete hábitos de las personas tóxicas y cómo evitarlas

Aparecen sin previo aviso y destilan tanta negatividad que terminan por contaminar todo y a todos los que tienen a su alrededor. Son como un virus, con el que convivimos pero al que muchas veces ignoramos, hasta que es demasiado tarde y ya estamos contagiados. Las personas tóxicas pueden estar incluso entre tu núcleo de relaciones más cercanas. Continúa leyendo Conoce siete hábitos de las personas tóxicas y cómo evitarlas

Descubre porqué la obesidad puede poner en riesgo tu embarazo

En numerosas oportunidades se habla de la obesidad como un factor de riesgo para la salud, de hecho investigaciones la relacionan con enfermedades como diabetes, problemas de colesterol, triglicéridos y que también afecta la fertilidad. Continúa leyendo Descubre porqué la obesidad puede poner en riesgo tu embarazo

Descubre las 5 formas de evitar el dengue en niños y embarazadas

Después de sufrir la picadura del mosquito infectado, el periodo de incubación va desde los 4 a los 10 días. Algunos de los síntomas son fiebre, mucosidad nasal, tos e irritación en la piel. En el caso de las embarazadas, el virus desata contracciones que pueden llegar a producir un parto prematuro o la muerte del bebé en gestación. Continúa leyendo Descubre las 5 formas de evitar el dengue en niños y embarazadas