La palabra coaching se utiliza en los deportes, los negocios
y la vida profesional. ¿Sabes qué significa?
De acuerdo con la International Coach Federation, el coaching es un proceso continuo que le permite a una persona obtener resultados satisfactorios en su vida personal y profesional. A través del coaching, el individuo profundiza en sus conocimientos, mejora su rendimiento y revaloriza su calidad de vida.
El coaching te hace consciente de que puedes conseguir tus metas. Es un entrenamiento para acortar la distancia entre la persona que eres hoy y la persona en la que te quieres convertir mañana.
En el proceso participan dos o más personas: un coach o entrenador, que guía y asesora a la gente para alcanzar metas, y uno o más aprendices que buscan ir más allá de su zona de confort.
Principios básicos del coaching
- Se centra en la persona
- Permite que el individuo encuentre sus propias soluciones o respuestas
- Se enfoca en resultados, busca detonar la acción
- Se fija en el presente y en el futuro, el pasado es solo un aprendizaje
- Es un proceso que implica el cuestionamiento
- Fomenta valores como creatividad, autonomía, libertad y respeto
- Permite desbloquear, orientar y liderar
Cuando tienes un coaching efectivo, poco a poco te conviertes en tu propio guía y eliminas o reduces las limitaciones que se interponen entre tú y tus objetivos.
Tipos de coaching
De negocio
Abarca el terreno deportivo y de negocios, busca obtener mejores resultados, superar obstáculos y alcanzar metas.
Interpersonal
Se centra en el desarrollo de habilidades y competencias específicas, como hablar en público, administrar el tiempo, etc.
Personal
Se enfoca en el individuo y trabaja con las actitudes que impulsan o limitan su desarrollo.
El proceso de aprendizaje de una persona a través del coaching
- Toma conciencia
- Define su objetivo
- Formula alternativas
- Actúa
- Reflexiona y aprende
Coaching para hacer despegar tu carrera
Aplicado al desarrollo profesional, el coaching puede convertirse en el impulso que necesitas para dar el siguiente paso y crecer.
Puede ser lo que necesitas si estás viviendo alguna de estas situaciones:
- Estás desempleado y buscas un mejor empleo
- Te sientes estancado en tu actual puesto y quieres un cambio
- Estás detrás de una promoción en tu organización
- Necesitas orientación y guía para cualquier cambio profesional
En conclusión, es un método que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o desarrollar habilidades específicas.
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Puedes acercarte a este método a través de libros, cursos e incluso consultoría de un coach profesional. Para conocer más del tema te recomendamos algunos libros que te pueden interesar:
- Despertando al gigante interior – Anthony Robbins
- Coaching: herramientas para el cambio – Robert Dilts
Fuente: occmundial.com
