• Latest
  • Trending
  • All
  • Política
  • Quintana Roo
Música 8D: sus efectos terapéuticos según la ciencia

Música 8D: sus efectos terapéuticos según la ciencia

abril 30, 2020

ESTRENAN CANCIÓN INÉDITA DE JUAN GABRIEL: NUNCA HABÍA AMADO ASÍ FORMARÁ PARTE DE SU NUEVO DISCO PÓSTUMO

julio 12, 2025

A ENRIQUE SEGOVIANO LE DOLIÓ PROFUNDAMENTE SER DESPEDIDO DE ‘EL CHAVO DEL 8’, RECORDÓ MARCO ANTONIO REGIL EN UNA ENTREVISTA

julio 12, 2025

MORENA AFILIÓ A 7 MILLONES EN MEDIO AÑO Y SUPERÓ LOS VOTOS QUE EL PRI OBTUVO EN LA ELECCIÓN PRESIDENCIAL DE 2024

julio 12, 2025

NARCOCORRIDO DE “EL RATÓN”: LA CANCIÓN QUE INMORTALIZÓ A OVIDIO GUZMÁN ANTES DE SU CAÍDA

julio 12, 2025

TOMATE VERDE: UN TESORO MEXICANO CON PROPIEDADES CURATIVAS Y BENEFICIOS NUTRICIONALES

julio 12, 2025

ESTOY HARTO DE LOS ANIMALES: DETUVIERON A UN HOMBRE EN SONORA POR MATAR A BALAZOS A DOS PERRITOS Y AMENAZAR CON MÁS ATAQUES

julio 12, 2025

MÉXICO SE CORONA CAMPEÓN EN MUNDIAL EN ROBÓTICA DE JAPÓN POR SEGUNDA VEZ: EL EQUIPO NACIONAL SUPERÓ A PROVENIENTES DE PAÍSES COMO ESTADOS UNIDOS, CHINA, ALEMANIA Y COREA DEL SUR

julio 12, 2025

25 MIL JÓVENES LLENAN LA PLAZA 28 DE JULIO EN CONCIERTO DE EL MALILLA EN PLAYA DEL CARMEN EN EL MARCO DE LA FERIA DEL CARMEN 2025

julio 11, 2025

SENADOR EUGENIO SEGURA SE REÚNE CON AFILIADOS DE LA LA CÁMARA MEXICANA DE LA INDUSTRIA DE LA CONSTRUCCIÓN DE QUINTANA ROO PARA IMPULSAR DESARROLLO Y EMPLEO

julio 11, 2025

PRESIDENTA CLAUDIA SHEINBAUM RECONOCE EN SONORA AL PERSONAL DE SALUD POR SU ENTREGA Y DA INICIO AL PROGRAMA SALUD CASA POR CASA EN SONORA

julio 11, 2025

PRESIDENTA SHEINBAUM RESPONDE A ABOGADO DE OVIDIO GUZMÁN: «NO ESTABLECEMOS RELACIONES DE COMPLICIDAD CON NADIE» TRAS DECLARACIÓN DE CULPABILIDAD DEL NARCOTRAFICANTE

julio 11, 2025
SENTENCIA DE LA CORTE DEFINE QUE LA IA NO PUEDE SER AUTORA, PERO OBRAS CON APOYO HUMANO SÍ PUEDEN REGISTRARSE EN MÉXICO

SENTENCIA DE LA CORTE DEFINE QUE LA IA NO PUEDE SER AUTORA, PERO OBRAS CON APOYO HUMANO SÍ PUEDEN REGISTRARSE EN MÉXICO

julio 11, 2025
sábado, julio 12, 2025
  • Login
  • INICIO
  • Q. Roo
    • Cancún
    • P. del Carmen
  • México y el mundo
  • Deportes
  • Más
    • Espectáculos
    • Huracanes
    • Gobierno del estado
    • Política
    • Especiales Macronews
    • Ciencia y Tecnología
    • Curiosidades
    • Películas Y Series
    • Libros Y Música
    • Desarrollo Humano
    • Análisis y opinión
      • Knock-out Político
No Result
View All Result
  • INICIO
  • Q. Roo
    • Cancún
    • P. del Carmen
  • México y el mundo
  • Deportes
  • Más
    • Espectáculos
    • Huracanes
    • Gobierno del estado
    • Política
    • Especiales Macronews
    • Ciencia y Tecnología
    • Curiosidades
    • Películas Y Series
    • Libros Y Música
    • Desarrollo Humano
    • Análisis y opinión
      • Knock-out Político
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Desarrollo Humano

Música 8D: sus efectos terapéuticos según la ciencia

by MACRONEWS
2020/04/30
in Desarrollo Humano, Inspírate
0
Música 8D: sus efectos terapéuticos según la ciencia
542
SHARES
1.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsapp

La tecnología de la realidad virtual ha traído a la actualidad el sonido binaural, 3D u 8D. Este tipo de sonido es sorprendentemente realista y tiene aplicaciones terapéuticas.

La experiencia humana del sonido es total. Cerramos los ojos, sentimos, escuchamos, el corazón se nos acelera o enlentece, podemos ubicar de dónde procede cada vibración, quizá surge una emoción.

Sin embargo, en la reproducción tecnológica del sonido, todo él proviene de unas cajas que lo emiten con más o menos decibelios. El estéreo intenta producir una percepción espacial, pero se limita al eje izquierda-derecha.

La tecnología de reproducción binaural consigue un efecto espacial mucho más realista. Si cierras los ojos, puedes ubicar de qué dirección procede el sonido en relación a cualquiera de los ejes posibles: delante-atrás, arriba-abajo e izquierda-derecha.

Meditación yoga

La grabación y reproducción de sonido binaural existe desde hace décadas (los primeros intentos se remontan a 1881) y ha recibido diferentes nombres, como sonido 3D, Ambisonic y ahora sonido o música 8D.

LA MÚSICA 8D O BINAURAL PUEDE UTILIZARSE PARA MEDITAR, DORMIR MEJOR O REDUCIR LA ANSIEDAD

Actualmente atraviesa un renacimiento y una popularidad creciente gracias al auge de los sistemas de realidad virtual.

Para hacer una grabación binaural u 8D se colocan dos micrófonos en cavidades similares a orejas a cada lado de una cabeza artificial que recrea la densidad y la forma de una cabeza humana (existen sistemas de «4 orejas» que consiguen un efecto aún más logrado).

Estos micrófonos capturan y procesan el sonido como lo percibirían los oídos humanos (por ejemplo, un sonido que llega por la izquierda llega un poco más tarde al oído derecho después de atravesar o rodear el cráneo).

Por supuesto, este tipo de sonido se percibe mejor con unos buenos auriculares.

DESENCADENA UNA RESPUESTA DE RELAJACIÓN A NIVEL CEREBRAL

El sonido o la música binaural ofrece muchas posibilidades en el campo de las técnicas de relajación y la musicoterapia y ya están siendo exploradas.

La comunidad online ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) emplea grabaciones binaurales para desencadenar respuestas físicas relajantes, calmantes, liberadoras de tensión e incluso curativas.

orgasmo cerebral

Un ejemplo de música binaural con fines terapéuticos mezcla una melodía relajante con un latido a un ritmo determinado que parece producirse profundamente en el cerebro.

Para producir esta sensación, se dirige un sonido del latido con una frecuencia ligeramente distinta a cada oído (por ejemplo, 200 hz a uno y 210 hz al otro). El cerebro funde ambos sonidos en uno solo (por tanto, en realidad, ese sonido no existe fuera del cerebro) y percibe una nueva frecuencia de 10 Hz a la que trata de acompasarse.

SINCRONIZA TU CEREBRO EN ONDAS ALFA O THETA

Una frecuencia de 10 Hz (la diferencia entre el sonido izquierdo y el derecho) se corresponde con las ondas cerebrales de tipo alfa, que se asocian a los estados de relajación.

Si el sonido binaural produce una frecuencia de 4-7 Hz entra en el rango de las ondas theta, propias del estado de sueño profundo o de la meditación.

Julian O'Kelly

Los terapeutas aseguran que el latido binaural en el rango theta reduce el dolor y la ansiedad. En Youtube se encuentran fácilmente composiciones para facilitar el estado de meditación, curar el insomnio, acabar con los miedos, mejorar la memoria o sentirse feliz.

Sin duda, algunos exageran, pero hay una ciencia muy interesante detrás de este invento terapéutico.

LA CIENCIA DE LA TERAPIA BINAURAL

El doctor Troy A. Smith, de la Universidad North Georgia (Estados Unidos) afirma que puede ser una herramienta eficaz para sincronizar las ondas cerebrales a las frecuencias deseadas, por ejemplo, las de las ondas delta y theta propias de la relajación y el sueño.

Existen estudios que lo prueban. Por ejemplo, un estudio realizado con 15 jóvenes futbolistas en la Universidad Alemana del Deporte, en Colonia, halló que se producía una reducción significativa de la ansiedad y una mejoría de la calidad del sueño cuando escuchaban los latidos binaurales mientras dormían.

Musicoterapia

Otro estudio, este realizado en la Universidad de Richmond, comprobó que el 77% de los 36 participantes con dolor crónico apreciaba una disminución significativa de las molestias después de escuchar latidos binaurales durante 20 minutos cada día.

HAZLO CUIDANDO TUS OÍDOS

Si te decides a probar la magia del sonido binaural u 8D en su versión lúdica o en la terapéutica, no te olvides de hacerlo con un volumen bajo. El volumen alto durante un tiempo prolongado produce daños en la audición. Y no conduzcas mientras escuchas composiciones 8d para dormir o relajarse.

Aunque no se conocen casos, en teoría el sonido binaural que incorpora un latido podría estar contraindicado si sufre epilepsia, se padecen arritmias cardiacas o se lleva marcapasos.

Fuente: cuerpomente.com

Share217Tweet136Send
MACRONEWS

MACRONEWS

No Result
View All Result

¿Buscas anunciarte en Playa del Carmen?

Anunciate en Quintana Roo

Grupo Macro te ofrece los mejores puntos de publicidad en exterior de Playa del Carmen. Accesos de playa, destinos turísticos y mucho más. Conoce todos los detalles aquí


Copyright © 2018 Macronews.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • INICIO
  • Q. Roo
    • Cancún
    • P. del Carmen
  • México y el mundo
  • Deportes
  • Más
    • Espectáculos
    • Huracanes
    • Gobierno del estado
    • Política
    • Especiales Macronews
    • Ciencia y Tecnología
    • Curiosidades
    • Películas Y Series
    • Libros Y Música
    • Desarrollo Humano
    • Análisis y opinión
      • Knock-out Político

Copyright © 2018 Macronews.