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Home Desarrollo Humano

Tortilla española

by MACRONEWS
2017/09/26
in Desarrollo Humano, Gastronomía
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Aprende con Macronews a preparar una deliciosa receta
Ingredientes
  • 6 huevos
  • 3/4 de taza de ramitos de brócoli
  • 3/4 de taza de ramitos de coliflor
  • 1 zanahoria picada
  • 1 cucharada de cilantro picado
  • 100 g de queso panela rallado
  • 1/4 de taza de leche
  • 1/4 de taza de crema
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite vegetal
Preparación

1. En una sartén calienta un poco de aceite y sofríe el brócoli, la coliflor, la zanahoria y el cilantro hasta que estén suaves pero firmes.

2. Espolvorea el queso, sazona con sal y pimienta y reduce la flama al mínimo.

3. Bate los huevos con la leche y la crema, vierte sobre las verduras, pon la tapa y cocina hasta que cuaje; retira de la estufa y corta las porciones.

Fuente: Cocina Fácil

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