CANÍCULA 2025: ESTOS SON LOS ESTADOS QUE SUFRIRÁN LAS TEMPERATURAS MÁS EXTREMAS Y CÓMO PROTEGERSE
Periodo de 40 días con calor arriba de 37°C iniciará en julio; 19 entidades serán las más afectadas
🔥 ¿Qué es la Canícula y cuándo ocurrirá?
La Canícula 2025, el periodo más caluroso del año en México, comenzará una semana después del solsticio de verano (21 de junio) y se extenderá por aproximadamente 40 días, con:
- Temperaturas superiores a 37°C
- Cielos despejados y ausencia de lluvias (excepto por tormentas tropicales)
- Finalización prevista para finales de agosto
🗺️ Mapa del calor: Estados más y menos afectados
| 🔥 Mayor impacto (19 estados) | ❄️ Menos afectados (7 estados) |
|---|---|
| • Campeche | • Baja California |
| • Colima | • Baja California Sur |
| • Chiapas | • Chihuahua |
| • Edomex | • Durango |
| • Guerrero | • Nayarit |
| • Michoacán | • Sonora |
| • Quintana Roo | • Sinaloa |
| • Veracruz | |
| (Incluye también Yucatán, Tabasco, Puebla y NL) |
☀️ Recomendaciones oficiales (Protección Civil)
- Evitar exposición solar entre 10:00 y 16:00 hrs.
- Vestir ropa holgada de manga larga y colores claros.
- Hidratación constante (agua o electrolitos) incluso sin sed.
- Comer alimentos frescos: frutas y verduras.
- Usar protección: bloqueador solar F15+, lentes, gorra/sombrero.
⚠️ Síntomas de golpe de calor
- Piel seca y caliente
- Sudoración excesiva o nula
- Náuseas, mareos, confusión
- Pulso acelerado o pérdida del conocimiento
Primeros auxilios (según Mayo Clinic):
▶ Trasladar a zona sombreada/aire acondicionado
▶ Enfriar con paños húmedos o baño de agua fría
▶ Hidratar con sueros orales
📉 Impacto adicional
- Aumento de incendios forestales por sequía
- Posible racionamiento de agua en zonas urbanas
- Alerta por enfermedades gastrointestinales
#ClimaExtremo | La CNPC activará protocolos de vigilancia epidemiológica y monitoreo de temperaturas. Se recomienda seguir cuentas oficiales como @CNPC_MX.
Fuentes: Cenapred, CNPC, Servicio Meteorológico Nacional.
