El Gobierno de México anunció la reducción de la jornada laboral de 48 a 40 horas semanales, una reforma que se implementará de forma gradual y estará vigente por completo en enero de 2030. Pero, ¿cómo quedarán tus horarios de trabajo con la jornada de 40 horas?
¿Cómo quedarán los horarios de trabajo con la jornada de 40 horas?
Para definir cómo se aplicará esta reducción de jornada, entre el 2 de junio y el 7 de julio de 2025 se llevarán a cabo foros nacionales y mesas de diálogo en los que participarán trabajadores, sindicatos, académicos y representantes empresariales.

El objetivo será construir un consenso sobre la mejor manera de implementar la reforma.
Aunque aún no se ha definido los nuevos horarios de trabajo, las autoridades han planteado tres modelos principales que podrían ser considerados para aplicar la jornada de 40 horas:
- Seis días laborales con jornadas reducidas: Se mantendrían los seis días de trabajo a la semana, pero con jornadas diarias de aproximadamente 6 horas con 40 minutos.
- Semana laboral de cinco días: Se trabajaría ocho horas diarias durante cinco días, otorgando así un segundo día de descanso obligatorio.
- Jornadas de cuatro días: Se podría laborar 10 horas diarias durante cuatro días, lo que permitiría tres días de descanso semanal.
Estos modelos permitirán a empleadores y trabajadores adaptar sus dinámicas laborales sin reducir la productividad, manteniendo el equilibrio entre tiempo de trabajo y vida personal.
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¿Pagarán menos tras la reducción de la jornada laboral?
Un aspecto clave de la reforma es que la reducción de la jornada laboral no implicará una disminución del salario. Los empleadores deberán seguir pagando el mismo monto semanal que actualmente se otorga por 48 horas, ahora por 40.
Esto significa que los trabajadores recibirán el mismo ingreso, pero con menos horas de trabajo, lo cual representa un avance en materia de derechos laborales y bienestar social. El cumplimiento de esta disposición será obligatorio, y su vigilancia recaerá en las autoridades laborales.
Beneficios de una jornada laboral de 40 horas
Trabajar 40 horas a la semana ofrece múltiples beneficios que pueden variar según la industria y el contexto de cada país, tales como:
- Mejor equilibrio entre la vida laboral y personal
Una jornada de 40 horas semanales permite a los trabajadores disponer de tiempo suficiente para dedicarse a su familia, amigos, actividades recreativas o compromisos personales. Este equilibrio saludable contribuye a una mejor calidad de vida y a una mayor satisfacción general.
- Reducción del estrés y la fatiga
Al mantener una carga laboral moderada, se reduce el agotamiento físico y mental. Esto favorece la salud emocional de los empleados, disminuye el riesgo de trastornos relacionados con el estrés y mejora su bienestar integral.
- Aumento de la productividad y la eficiencia
Diversos estudios indican que trabajar un número razonable de horas incrementa la concentración y el rendimiento. Lejos de perjudicar los resultados, las jornadas equilibradas suelen favorecer una mayor eficiencia durante el tiempo laborado.
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- Espacio para el desarrollo personal
Una carga horaria moderada facilita la participación en actividades extracurriculares como deportes, cursos, voluntariado o pasatiempos, lo que enriquece tanto la vida personal como las habilidades profesionales.
- Mejor salud mental
Limitar la jornada laboral ayuda a prevenir el agotamiento crónico y otras afecciones de salud mental. Esto tiene un impacto directo en el bienestar emocional y en la calidad del ambiente laboral.
- Menor congestión vial y contaminación
Reducir las horas laborales también puede disminuir los desplazamientos diarios, lo que contribuye a una menor congestión vehicular y a una reducción en la emisión de contaminantes.
- Impulso a la creatividad y la innovación
Contar con tiempo libre fuera del trabajo brinda a las personas la oportunidad de desconectarse, relajarse y generar nuevas ideas. Esto favorece la creatividad tanto en la vida personal como en el entorno profesional.
- Generación de empleo
En ciertos casos, distribuir el mismo volumen de trabajo entre más empleados puede incentivar la contratación, ampliando las oportunidades laborales.
- Reducción de la rotación de personal
Horarios razonables tienden a mejorar la satisfacción laboral, lo que se traduce en menor rotación, más compromiso y un clima organizacional más estable.