Una de las formulas secretas para bajar de peso sin dudas que son los zumos ya que son un complemento ideal para adelgazar y elaborados con ingredientes esenciales para quemar grasa y borrar todas las toxinas del cuerpo rápidamente.
El zumo verde es realmente beneficioso y ofrece gran cantidad de vitamina C, antioxidantes, fibra y clorofila para eliminar grasa y funciona como un excelente diurético natural.
Ingredientes Para El Zumo Verde
- Cinco hojas de espinacas.
- Tres hojas de lechuga.
- Un Kiwi.
- Una cucharada de miel.
Preparación:
- Primero hay que lavar muy bien las hojas y pelar el kiwi para luego colocar todo en la licuadora y añadir la miel.Licuar todo.
- Colar todo el preparado y conservar el zumo en un recipiente tapado en la heladera.
- Hay que beber el zumo en ayunas tres veces por semana y realizar actividad física, una alimentación adecuada para obtener resultados óptimos.
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(FUENTE: Ejercicios Diarios)
