Redacción Macronews.- Autoridades y especialistas en salud mental advirtieron sobre el incremento de casos de dependencia al uso de celulares y redes sociales entre jóvenes en Cancún, donde se estima que 7 de cada 10 adolescentes presentan algún nivel de uso problemático, situación que comienza a impactar su rendimiento académico, relaciones sociales y bienestar emocional.
De acuerdo con expertos, el uso excesivo de dispositivos móviles puede derivar en problemas como ansiedad, trastornos del sueño, aislamiento social y dificultades de concentración. Señalan que el tiempo promedio de conexión en jóvenes supera las 6 horas diarias, principalmente en plataformas digitales y aplicaciones de mensajería.
Ante este panorama, instituciones educativas y autoridades locales han comenzado a implementar estrategias de prevención, como talleres de concientización, promoción de actividades deportivas y orientación psicológica. El objetivo es fomentar un uso responsable de la tecnología y reducir los efectos negativos en la salud mental.
Especialistas recomiendan a padres de familia establecer límites de uso, supervisar el contenido digital y promover espacios de convivencia fuera del entorno virtual. Asimismo, subrayan la importancia de detectar señales de alerta como irritabilidad, dependencia emocional al dispositivo y cambios en los hábitos de sueño.
