Algunas variables como el peso, la altura y la edad pueden determinar las calorías a ingerir por día para estar nutridos y saludables. Buena alimentación y ejercicio físico son dos ...
En las próximas horas, buena parte de las familias mexicanas se reunirán para conmemorar los 208 años del inicio de la Guerra de Independencia; la música sonará a todo volumen, ...
Los alimentos que te nombraremos a continuación no están ofreciendo ningún valor nutricional a tu dieta, son los llamados venenos blancos. Si estas acostumbrado a comerlos en grandes cantidades durante ...
Un desayuno completo y equilibrado tiene que tener proteínas, hidratos y grasas que doten al organismo de los nutrientes necesarios para que funcione perfectamente. El desayuno forma la comida más ...
No cuenta con los nutrimentos adecuados para estar activos durante el día. Comer una torta de cochinita te aporta 400 calorías y es la tercera parte de las que tu ...
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