Algunas variables como el peso, la altura y la edad pueden determinar las calorías a ingerir por día para estar nutridos y saludables. Buena alimentación y ejercicio físico son dos ...
Una dieta saludable y una buena rutina de ejercicio ayudan a acelerar el metabolismo para bajar de peso. Cuando el cuerpo comienza a envejecer, normalmente el metabolismo se ralentiza y ...
Es bien sabido que el ejercicio aumenta la función cognitiva. Sin embargo, el entorno en el que se realiza puede ser tan importante como el propio ejercicio, aseguran investigadores de la Universidad Victoria ...
Los camotes en todas sus variedades, ya sean blancos, amarillos, rojos o morados, tienen grandes beneficios al cuerpo, además de ser muy ricos. Y en esta nota te contaremos algunos de ellos, ...
Cuando pensamos en documentales, a menudo creemos en aprender sobre el mundo que nos rodea. Pero, a menudo, los documentales pueden enseñarnos tanto sobre nosotros mismos. El documental correcto podría ...
Si tus rollitos están lastimando tu autoestima, no estás sola. De acuerdo con Health News, más de la mitad de los Americanos registraron obesidad abdominal en 2012 y nuestra medida ...
Que sea época de vacaciones no implica dejar de lado tus rutinas de ejercicio y más aún si los puedes hacer junto a tu animal de compañía. Para quienes gustan ...
Paty es una autora de Macronews.mx cuya pasión por las palabras trasciende las páginas de sus escritos.
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