• Latest
  • Trending
  • All
  • Política
  • Quintana Roo

Descubre el ejercicio que recomienda Bill Gates para tener una memoria brillante

febrero 10, 2023
INCREMENTO EN LA CONECTIVIDAD AÉREA DE CANCÚN: EL AEROPUERTO INTERNACIONAL REGISTRA 413 OPERACIONES PROGRAMADAS ESTE 25 DE AGOSTO

INCREMENTO EN LA CONECTIVIDAD AÉREA DE CANCÚN: EL AEROPUERTO INTERNACIONAL REGISTRA 413 OPERACIONES PROGRAMADAS ESTE 25 DE AGOSTO

agosto 25, 2025
PRESIDENTA SHEINBAUM PODRÍA REUNIRSE LA PRÓXIMA SEMANA CON EL SENADOR DE EE.UU. MARCO RUBIO PARA TRATAR TEMAS BILATERALES

PRESIDENTA SHEINBAUM PODRÍA REUNIRSE LA PRÓXIMA SEMANA CON EL SENADOR DE EE.UU. MARCO RUBIO PARA TRATAR TEMAS BILATERALES

agosto 25, 2025
PENSIÓN DEL BIENESTAR PARA ADULTOS MAYORES MANTENDRÁ SU MONTO Y AUMENTARÁ EN 2026 PARA CONSERVAR SU VALOR REAL

PENSIÓN DEL BIENESTAR PARA ADULTOS MAYORES MANTENDRÁ SU MONTO Y AUMENTARÁ EN 2026 PARA CONSERVAR SU VALOR REAL

agosto 25, 2025
PRESIDENTA SHEINBAUM RESPONDE QUE ACUSACIONES DE SENADORA LILLY TÉLLEZ SOBRE PERSECUCIÓN POLÍTICA SON FALSAS

PRESIDENTA SHEINBAUM RESPONDE QUE ACUSACIONES DE SENADORA LILLY TÉLLEZ SOBRE PERSECUCIÓN POLÍTICA SON FALSAS

agosto 25, 2025
SECRETARÍA DE SEGURIDAD CIUDADANA ASEGURA MÁS DE 4,300 DOSIS DE NARCÓTICOS Y DETIENE A 516 PERSONAS EN QUINTANA ROO EN UNA SEMANA

SECRETARÍA DE SEGURIDAD CIUDADANA ASEGURA MÁS DE 4,300 DOSIS DE NARCÓTICOS Y DETIENE A 516 PERSONAS EN QUINTANA ROO EN UNA SEMANA

agosto 25, 2025
CON EL RESCATE DEL PARQUE DE LA MUJER, LA GOBERNADORA MARA LEZAMA DEVUELVE EL BRILLO A CHETUMAL Y FORTALECE EL TEJIDO SOCIAL

CON EL RESCATE DEL PARQUE DE LA MUJER, LA GOBERNADORA MARA LEZAMA DEVUELVE EL BRILLO A CHETUMAL Y FORTALECE EL TEJIDO SOCIAL

agosto 25, 2025
PRESIDENTA SHEINBAUM RESPONDE QUE LIBERACIÓN DE JULIO CÉSAR CHÁVEZ JR. FUE DECISIÓN EXCLUSIVA DEL JUEZ

PRESIDENTA SHEINBAUM RESPONDE QUE LIBERACIÓN DE JULIO CÉSAR CHÁVEZ JR. FUE DECISIÓN EXCLUSIVA DEL JUEZ

agosto 25, 2025
ISMAEL “MAYO” ZAMBADA SE DECLARARÁ CULPABLE DE TODOS LOS CARGOS EN EE.UU. Y EVITARÁ JUICIO POR NARCOTRÁFICO Y HOMICIDIOS

ISMAEL “MAYO” ZAMBADA SE DECLARARÁ CULPABLE DE TODOS LOS CARGOS EN EE.UU. Y EVITARÁ JUICIO POR NARCOTRÁFICO Y HOMICIDIOS

agosto 25, 2025
LOS 20 ESTADOS DE MÉXICO, INCLUIDO QUINTANA ROO CON MÓDULOS DE ATENCIÓN DE CONAVI PARA EL PROGRAMA VIVIENDA PARA EL BIENESTAR

LOS 20 ESTADOS DE MÉXICO, INCLUIDO QUINTANA ROO CON MÓDULOS DE ATENCIÓN DE CONAVI PARA EL PROGRAMA VIVIENDA PARA EL BIENESTAR

agosto 25, 2025
PRESIDENTA SHEINBAUM PARD0 PRESENTARÁ SU PRIMER INFORME PRESIDENCIAL Y SE CONVIERTE EN LA PRIMERA MUJER EN LOGRARLO EN LA HISTORIA DE MÉXICO

PRESIDENTA SHEINBAUM PARD0 PRESENTARÁ SU PRIMER INFORME PRESIDENCIAL Y SE CONVIERTE EN LA PRIMERA MUJER EN LOGRARLO EN LA HISTORIA DE MÉXICO

agosto 25, 2025
PRESIDENTA SHEINBAUM CELEBRARÁ SU PRIMER GRITO DE INDEPENDENCIA Y LO DARÁ UNA MUJER EN LA CDMX

PRESIDENTA SHEINBAUM CELEBRARÁ SU PRIMER GRITO DE INDEPENDENCIA Y LO DARÁ UNA MUJER EN LA CDMX

agosto 25, 2025
PENSIÓN MUJERES BIENESTAR: ÚLTIMA SEMANA DE REGISTRO PARA ADULTAS DE 60 A 64 AÑOS Y PRIMER PAGO EN SEPTIEMBRE

PENSIÓN MUJERES BIENESTAR: ÚLTIMA SEMANA DE REGISTRO PARA ADULTAS DE 60 A 64 AÑOS Y PRIMER PAGO EN SEPTIEMBRE

agosto 25, 2025
lunes, agosto 25, 2025
  • Login
  • INICIO
  • Q. Roo
    • Cancún
    • P. del Carmen
  • México y el mundo
  • Deportes
  • Más
    • Espectáculos
    • Huracanes
    • Gobierno del estado
    • Política
    • Especiales Macronews
    • Ciencia y Tecnología
    • Curiosidades
    • Películas Y Series
    • Libros Y Música
    • Desarrollo Humano
    • Análisis y opinión
      • Knock-out Político
No Result
View All Result
  • INICIO
  • Q. Roo
    • Cancún
    • P. del Carmen
  • México y el mundo
  • Deportes
  • Más
    • Espectáculos
    • Huracanes
    • Gobierno del estado
    • Política
    • Especiales Macronews
    • Ciencia y Tecnología
    • Curiosidades
    • Películas Y Series
    • Libros Y Música
    • Desarrollo Humano
    • Análisis y opinión
      • Knock-out Político
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Desarrollo Humano

Descubre el ejercicio que recomienda Bill Gates para tener una memoria brillante

by MACRONEWS
2023/02/10
in Desarrollo Humano, Salud y Ejercicio
0
495
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsapp

Este artículo sobre Bill Gates se publicó originalmente en GQ.com.

Decir que todos probaríamos cualquier ejercicio para agudizar nuestra memoria es quedarse corto. Ya sea a través de métodos aprobados por Harvard para agudizar la memoria o de despejar nuestro cerebro de la posible niebla cerebral inducida por Covid, no hay nada que la mayoría de nosotros no intentaría para que nuestra memoria sea de primera categoría.

Así que parece lógico seguir los consejos de una de las mentes más brillantes de la historia: el creador de Microsoft. En general, da grandes consejos, algunos de los cuales hemos seguido a lo largo de los años, desde en qué gastar mucho dinero hasta el secreto del éxito (que Zuck consiguió primero). Pero su consejo para conseguir una memoria poderosa es quizá el más importante de todos.

Este es el ejercicio que Bill Gates recomienda para tener una memoria brillante

«A veces la gente me dice que tengo ‘memoria fotográfica’, sobre todo cuando hablo de temas que me interesan, como la ciencia y los negocios. Es un bonito cumplido, pero en realidad no es cierto. Ni de lejos», dice Gates en su blog GatesNotes.

Gates afirma que, en contra de la opinión popular, su memoria no es fotográfica ni eidética (dos formas de memoria increíblemente raras). Incluso dice que aún puede recordar la primera línea del software que escribió hace años; y eso es lo que un cerebro fuerte debería ser capaz de lograr, así como la capacidad de entender que la mente da prioridad a ciertas cosas (y a otras no).

  • leer: Panamá sacrifica mil 500 aves por un foco de influenza aviar 

A Bill Gates le impactó el libro Moonwalking with Einstein [Los desafíos de la memoria en su edición en castellano], que profundiza en la idea de la memoria en sí misma, en cómo funciona la mente humana, cómo puede mejorarse para hacer, crear y más. Para Gates, los ejercicios de visualización son clave. Explica que «la gente que gana concursos de memoria utiliza ciertas técnicas para visualizar las cosas, desarrolladas principalmente en la antigua Grecia. Construyen una especie de palacio de la memoria que consiste, literalmente, en visualizar una casa con muchas habitaciones, donde hay personas y cosas diferentes, y que representan lo que se quiere recordar».

En el mundo de la ficción tenemos un ejemplo que guarda ciertos paralelismos con esto: Sherlock Holmes y el “palacio mental” que crea para resolver los casos casi irresolubles que se le presentan.

Un complemento es el ejercicio de asociación, que consiste en tomar un nombre o un dato y vincularlo a una imagen o a un elemento que pueda recordarse con facilidad, ya que conduce al hecho que se quiere recordar.

Bill Gates cree que esto tiene más efecto cuando se practica con regularidad, en lugar de hacerlo una sola vez. De ese modo, te acostumbras a utilizar pistas y claves y casi nunca olvidas lo que aprendes. Lo único que aconseja, sin embargo, es que la memoria no es el objetivo final, sino que el resultado deseado es la práctica y la aplicación de las técnicas.

FUENTE: GQ 

Tags: Bill gates
Share198Tweet124Send
MACRONEWS

MACRONEWS

No Result
View All Result

¿Buscas anunciarte en Playa del Carmen?

Anunciate en Quintana Roo

Grupo Macro te ofrece los mejores puntos de publicidad en exterior de Playa del Carmen. Accesos de playa, destinos turísticos y mucho más. Conoce todos los detalles aquí


Copyright © 2018 Macronews.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • INICIO
  • Q. Roo
    • Cancún
    • P. del Carmen
  • México y el mundo
  • Deportes
  • Más
    • Espectáculos
    • Huracanes
    • Gobierno del estado
    • Política
    • Especiales Macronews
    • Ciencia y Tecnología
    • Curiosidades
    • Películas Y Series
    • Libros Y Música
    • Desarrollo Humano
    • Análisis y opinión
      • Knock-out Político

Copyright © 2018 Macronews.