Es deseo de toda mujer estar feliz con su apariencia. Tener un cuerpo sano, tonificado y en forma, y por supuesto unos pechos animados es lo que todas quieren y para conseguirlo se debe ir al gimnasio. ¿O quizás no?Sabemos que tan flojitas podemos llegar a ser cuando se trata de hacer ejercicios, y sabemos que por más que estemos determinadas a comenzar un programa de ejercicios, muchas veces fallamos al querer hacerlo.
Qué si les decimos que la naturaleza tiene una cura para nuestros problemas? Un remedio natural que te darán ese par de senos alegres que siempre quisiste? Es muy simple, y si estás leyendo este artículo, has encontrado la cura para los senos caídos, la cura Real…
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Primero necesitas realizar un simple ejercicio:
– Acuéstate sobre tu espalda en un banquillo (puedes usar tu cama o una alfombrilla si no tienes el banquillo)
– Toma en cada mano una pesa de 5 libras ( Aproximadamente 2,3 Kilos).
– Eleva los brazos rectamente sobre tu pecho.
– Luego bájalos, manteniéndolos rectos hasta lograr una posición como si fueras un avión.
– Ahora elévalos nuevamente, por sobre el pecho.
– Repetir
Realiza 3 sets de 10 repeticiones cada uno, por lo menos 3 veces a la semana. Este ejercicio trabaja en los músculos ubicados debajo de los senos, en la parte de arriba del pecho y en el área debajo de los brazos. Haz el ejercicio por 1 mes y verás los increíbles resultados!
Remedio Casero
Lo único que necesitas es un poco de Aceite de Oliva Extra Virgen. Acuéstate en tu cama y coloca algunas almohadas en tu espalda. Aplica un poco de este aceite en ambas manos y comienza a frotar y masajear los senos con movimientos circulares. Realiza 10 círculos alrededor de cada seno y repite el masaje día por medio. Si te queda mucho aceite en los senos, límpialos con una toalla. Igualmente puedes dejar un poco sobre ellos, es bueno para la elasticidad de la piel… 😉
