La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa, puede ser leve o grave, las personas mayores, niños pequeños y las personas con ciertas afecciones, tienen un alto riesgo de sufrir complicaciones agudas, la mejor manera de evitar contraer esta enfermedad es vacunándose todos los años.
Es por eso que el pasado 12 de octubre inicio la campaña de prevención contra la influenza, la cual concluirá el 31 de marzo de 2016, es importante que acudas al centro de salud más cercano o algún centro móvil que se ubica en parques principales, ya que en esta temporada navideña es cuando más casos de esta enfermedad se detectan.
El jefe de la Jurisdicción Sanitaria Número 2, Jorge Gutiérrez Contreras, comento que las vacunas se aplicarán con prioridad a grupos vulnerables como: adultos mayores, niños, mujeres embarazadas y enfermos crónicos.
Estos son algunos de los síntomas que ocasiona y de presentarlos favor de ir a su doctor familiar.
- Fiebre o sentirse con escalofríos
- Tos Dolor de garganta Mucosidad nasal o nariz tapada
- Dolores musculares y corporales
- Dolores de cabeza Fatiga (cansancio extremo)
- Algunas personas pueden tener vómitos y diarrea, aunque esto es más común en los niños que en los adultos.
Es importante cuidar nuestra salud, es por eso que macronews teda 5 recomendaciones para no enfermarte de influenza y puedas disfrutar estas vacaciones navideñas.
- Aumentar la ingesta de frutas ricas en vitamina A y C.
- Mantener la higiene de tus manos, ya que la principal causa de contagio es el contacto con la boca, la nariz y los ojos
- No te automediques, evita tomar demasiados antibióticos, ya que esto hace que el virus se vuelva resistente.
- abrígate, no te expongas a cambios bruscos de temperatura.
- Vacúnate.
