La siesta durante la infancia es primordial sobre todo en los tres primeros años de vida, período cuando el niño adquiere las bases necesarias para aprender de forma adecuada y ...
Recomiendan evitar trabajar o comer en la cama y evitar el consumo de cafeína y alcohol hasta 6 horas antes de irse a dormir. Los trastornos del sueño son un ...
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Paty Playa
Paty es una autora de Macronews.mx cuya pasión por las palabras trasciende las páginas de sus escritos.
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