Etiqueta: emociones

¿Conoces la diferencia entre la psicopatía y la sociopatía? Sabemos que ambos son trastornos que alternan la personalidad de un individuo, pero a continuación te diremos los puntos clave para ...

Conoce en este artículo todas las películas que te generarán nuevas curiosidades y potenciarán tu inteligencia. Ver películas es un excelente ejercicio para que las personas incrementen su inteligencia. Esto, ...

¿Qué pasa cuando no hay nada que te distraiga? ¿Qué ocurre cuando sientes que no hay nada importante que hacer? Lo que ocurre es que dejas de sentirte útil y ...

El 'Blue Monday' surgió en 2005; te sorprenderá la historia detrás del "día más triste del año" La depresión estacional llegará a su pico máximo próximamente, justo en un día que es ...

Como muchas personas que crecieron en Estados Unidos en la década de 1980, me criaron para tenerle miedo a los extraños. "No hables con desconocidos" estaba de moda en esos ...

-Doctor, no me siento bien desde hace meses, tengo ansiedad, me cuesta concentrarme. -¿Y cómo se siente su intestino? -Disculpe, ¿qué tiene que ver una cosa con la otra? -Mucho, déjeme ...

Marisa tiene 47 años y acude a consulta debido al rechazo cada vez más prolongado y generalizado que siente hacia los demás. El motivo principal es el miedo a contagiarse. De hecho, ...

UNA CORRIENTE DE LA PSICOLOGÍA CONTEMPORÁNEA, BASADA EN LA EUDAIMONÍA DE LA GRECIA ANTIGUA, NOS INSTA A RECONOCERNOS EN LAS EMOCIONES NEGATIVAS PARA ASÍ ALCANZAR CIERTO GRADO DE BIENESTAR MENTAL ...

Uno de los pilares importantes de nuestro trabajo con las emociones es enseñar a gestionarlas. 1.- Observa. Cuando tienes una emoción ¿qué te pasa? ¿qué piensas? ¿cómo actúas? 2.- Acéptala. ...

Nuestras emociones influyen poderosamente en nuestro cuerpo, el cual absorbe y transforma la energía que emiten secretando diferentes hormonas o privándonos de ellas. Esto quiere decir que existe una correlación ...